Coaching 1:1
Um treinador. Um plano. Sua melhor temporada.
Três níveis de coaching. Todos incluem plano semanal personalizado, revisão de treinos e entrega via TrainingPeaks. A diferença está no quanto de contato e estratégia você precisa.
Inicial
Aurora
$250/ a cada 4 semanas
Um treinador de verdade no seu canto, sem preço de elite.
- Plano semanal 100% personalizado (run/bike/swim/força)
- Check-in semanal por escrito + revisão dos treinos
- Suporte por email (resposta em 1 dia útil)
- Entrega via TrainingPeaks
- Plano de prova para sua A-race
Melhor valor
Melhor Valor
Phoenix
$350/ a cada 4 semanas
O padrão. Comunicação constante e plano que se adapta toda semana.
- Tudo do Aurora
- Mensagens diárias por Voxer / WhatsApp
- Chamada estratégica mensal (45 min)
- Análise de vídeo de corrida/nado/bike
- Reajuste do plano após cada prova ou imprevisto
Elite
ThunderBird
$750/ a cada 4 semanas
Para atletas com grandes metas — classificação para Kona, sub-3, pódio.
- Tudo do Phoenix
- Mensagens ilimitadas
- 2 chamadas estratégicas por mês
- Coordenação com fisio/nutri/bike-fitter
- Treinador presente em uma A-race selecionada
Como funciona?
- 01Chamada inicial30 min sem custo. Conversamos sobre sua história, suas provas e onde quer chegar.
- 02Plano sob medidaConstruo seu plano no TrainingPeaks semana a semana — sem template, sem copy-paste.
- 03Execução e ajusteCheck-ins, ajustes e comunicação constante. A vida acontece — o plano se adapta.