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Recursos de capacitación
¡Bienvenido a nuestro centro de excelencia atlética! Explora nuestros recursos de entrenamiento integrales que incluyen artículos de expertos sobre todo, desde cómo perfeccionar tus habilidades para las carreras hasta optimizar tu nutrición para un rendimiento máximo.
Optimizar el consumo de carbohidratos para lograr el máximo rendimiento durante el entrenamiento
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Mejorar la eficiencia de la carrera: dominar las zonas de umbral de FC y utilizar carreras de recuperación
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