Entrenamiento de resistencia Aurora
Entrenamiento de triatlón Aurora: tu camino al éxito
Aurora te ayuda a alcanzar el máximo rendimiento en deportes de resistencia. Ya sea que te guste el triatlón, el ciclismo o el running, Aurora puede potenciar tus habilidades. Además, este servicio es ideal para deportistas experimentados que quieran un entrenamiento personalizado a un precio asequible.
Comienza tu viaje en el triatlón
Aurora Coaching es la opción perfecta para quienes desean una formación de calidad sin un coste elevado. Además, nuestro programa es eficaz y asequible.
Características principales
- Planes de entrenamiento sencillos : tu entrenador creará un plan básico para construir una base sólida. Además, estos planes son fáciles de seguir.
- Apoyo cuando lo necesites : recibe ayuda de tu Coach siempre que la necesites. Además, puedes pedirle consejo en cualquier momento.
- Comunicación sencilla : manténgase en contacto con su entrenador por correo electrónico, mensaje de texto o teléfono. De esta manera, recibirá asistencia oportuna.
- Integración de Training Peaks : recibe entrenamientos diarios en bloques de 4 semanas a través de Training Peaks. Como resultado, tu entrenamiento está organizado y es claro.
- Centrarse en lo básico : este servicio se centra en las partes esenciales del entrenamiento de triatlón, por lo que te proporcionará una base sólida para el éxito.
- Entrenamiento asequible : obtenga entrenamiento de máxima calidad a un precio económico. De esta manera, podrá entrenar de manera eficaz sin gastar una fortuna.
- Entrenamiento autoguiado : perfecto para quienes les gusta entrenar por su cuenta con algo de apoyo. Además, puedes ir a tu propio ritmo.
- Consulta nuestros otros planes de formación o conoce nuestro enfoque de coaching
En general, Aurora te ayuda a alcanzar tus objetivos de triatlón, ciclismo, carrera, Ironman o Ironman 70.3 mientras mantienes el equilibrio entre tu carrera y tu vida familiar. Por lo tanto, es perfecta para tu próxima maratón, triatlón olímpico o evento de resistencia.
Por ejemplo, puedes obtener información sobre las carreras en las que inscribirte para tu próximo evento visitando el sitio Sitio oficial de Ironman .
- Comunicación con su entrenador por correo electrónico, mensaje de texto y teléfono según sea razonablemente necesario.
- Registro de entrenamiento en línea (cuenta TrainingPeaks incluida) para interactuar con su entrenador y enviar/seguir resultados.
- Soporte continuo y acceso a tu entrenador durante toda la temporada.
- Acceso al Área de Recursos para Atletas de Breno Melo Endurance.
- Pruebas de umbral y evaluación comparativas gratuitas al inicio y cada mes para monitorear el progreso y garantizar zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca precisas.
- Configuración de periodización de entrenamiento anual que considera tus carreras objetivo y otras prioridades personales.
- Focalización específica de limitadores fisiológicos y seguimiento de la evolución a lo largo de la temporada.
- Análisis detallado de la ejecución de la carrera, incluido el análisis de archivos de potencia, ritmo y frecuencia cardíaca frente a métricas específicas para el éxito del día de la carrera.
Muy pronto
- Cuenta de Training Peaks incluida para interactuar con su entrenador y enviar/seguir resultados
- Entrenamientos diarios enviados en bloques semanales o quincenales.
¿Necesitas ayuda para decidir?
Envíanos un correo electrónico y charlemos.
Customer Reviews
Great coach. Curated training plan for busy individuals. Training plan is comprehensive and easy to follow.
Breno is an outstanding coach. Yes he programs great workouts but he goes a step beyond that. He is easily accessible and very responsive, and also looks out for my long term mental and physical health. He is a not a quick results oriented coach but wants you to love the sport for a long time. If you want a coach that cares about your wellbeing and wants to nurture your passion rather than train you to the ground, Breno is your guy!
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