Melhore seu desempenho atlético com exercícios de mobilidade com obstáculos. Melhore a flexibilidade, coordenação e prevenção de lesões. Aprenda exercícios e técnicas essenciais.
KEEP UPTO DATE WITH US
Training Peaks is the best place to push yourself and redefine your limits.
Instagram @bmelocoaching
Endurance expert in triathlon, running, and cycling. Tailoring programs to fit your goals, abilities, and lifestyle since 16'. Join us now! 🏊♂️🚴🏃