HISTÓRIAS DE SUCESSO
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9:35 IM ARIZONA | 4:30 70.3 IRONMAN | 16:57 5K PB | Qualificatória do Campeonato Mundial Ironman 70.3
Marc Schwartz
"Como médico-cientista com três filhos pequenos, lutei por vários anos para manter a consistência do treinamento e um alto nível de condicionamento físico, apesar da minha paixão por esportes de resistência.
Ter Breno como meu treinador no ano passado me ajudou a virar o jogo e alcançar mais do que eu pensava ser possível. O profundo conhecimento de Breno sobre o esporte e sua capacidade de planejar e adaptar cronogramas de treinamento para harmonizar com meu trabalho, família e eventos da vida foram fundamentais para meu sucesso.
Sua flexibilidade em ajustar os treinos para acomodar lesões e contratempos garantiu uma jornada de treinamento consistente, ao mesmo tempo em que eliminava as suposições sobre como ajustar o treinamento quando surgiam problemas. Aos 39 anos, estou atualmente mais em forma do que nunca, graças ao treinamento dedicado de Breno. No ano passado, quebrei recordes pessoais tanto no 5k (16:57) quanto no meio-ironman (4:30).
O auge da nossa colaboração foi atingir uma meta de vida: completar um Ironman completo pela primeira vez no Ironman Arizona em 9:35. Ter Breno na corrida, fornecendo apoio e incentivo até o final, tornou a conquista ainda mais memorável. O treinamento de Breno vai além dos detalhes técnicos do treinamento; ele incorpora orientação, motivação e um compromisso genuíno com o sucesso de seus atletas. Sou profundamente grato pelo impacto positivo que ele teve na minha jornada atlética e estou animado com a perspectiva do que podemos alcançar trabalhando juntos no próximo ano e além."
QUALIFICADORA DA MARATONA DE BOSTON | CAMPEONATO MUNDIAL DE IRONMAN | Qualificatória do Campeonato Mundial de Ironman 70.3 | QUALIFICADORA DE KONA | PB de maratona de 3:02
Heidi Die Wu
“Sob a orientação especializada do técnico Breno Melo, comecei minha primeira prova de Ironman e me classifiquei para o Ironman Kona. Seus métodos de treinamento não apenas me prepararam para um triatlo, mas também me levaram a me classificar para a Maratona de Boston com o tempo de 3:05. O coaching do Breno foi a base do meu sucesso, transformando metas ambiciosas em realidades vencedoras!"
2024 IM 70,3 OREGON: 4:28 | 2023 IM ARIZONA: 11:16
Aadil Faruqui
“Eu achava que estava treinando corretamente, nadando, pedalando e correndo frequentemente durante a semana antes de começar com Breno. No entanto, depois de dois anos sem treinamento estruturado e resultados insatisfatórios, eu sabia que tinha que mudar.
Depois de ser treinado por Breno, já completei dois meios Ironmans, o segundo sendo 26 minutos mais rápido que o primeiro com um ano de diferença, e um Ironman completo em 11 horas. Breno me deu a confiança para atingir objetivos que eu nunca pensei serem possíveis.
Ao longo do processo, ele se tornou muito mais do que um treinador. Ele se importa com seu sucesso como um amigo e sempre quer o melhor para sua forma física, saúde e bem-estar, dentro e fora dos esportes. Posso dizer com segurança que não preciso ou quero nenhum outro treinador depois de trabalhar com Breno por quase dois anos.”
QUALIFICADORA DA MARATONA DE NOVA IORQUE: 1:48 PB DA MEIA MARATONA | 3:50 PB DA MARATONA
Templo Tai
"Como uma hospitalista ocupada e mãe de dois meninos ativos, minha agenda sempre foi muito caótica. O treinamento de maratona para mim envolve entre 600 e 900 milhas por corrida. Breno é capaz de elaborar e gerenciar uma agenda de treinamento de uma forma muito dinâmica que se adapta aos meus objetivos de aumentar meu condicionamento físico e velocidade, ao mesmo tempo em que incorpora treinamento de força, ioga e treinamento cruzado com ciclismo.
Mesmo com as demandas da medicina durante a pandemia e trabalhando em dois estados diferentes, consegui treinar e ficar mais rápido! Eu realmente gosto de trabalhar com Breno."
FINALIZADOR DA MARATONA DE BOSTON | PROPRIETÁRIO DE EMPRESA
Lobo Huong
"Breno é um ótimo coach. Ele tem um programa com curadoria para ajudar pessoas de negócios superocupadas como eu com viagens consecutivas, filhos, jet-lag, etc. Ele trabalha em um sistema de confiança. Você confia que ele lhe dará o melhor plano de treinamento. Ele confia que você executará seu plano adequadamente.
Breno também está aberto a alterar o cronograma de treinamento para melhor se encaixar na sua agenda ocupada. Além disso, ele é um grande atleta, um ser humano lindo, um grande mentor e um grande amigo."