por Breno Melo
A Boston Athletic Association (BAA) define tempos de qualificação específicos para corredores com base na idade e sexo. Embora o cumprimento destes tempos não garanta a participação devido à natureza competitiva da corrida, é um primeiro passo crucial no processo de candidatura.
Por favor, verifique com a BAA as informações mais atuais e precisas, pois esses horários estão sujeitos a alterações.
Boston Marathon Qualifying Times for 2025
Qualification Time for Boston Marathon
Athletes must meet the Boston Marathon qualifying times below to be eligible for the 2025 Boston Marathon. The qualifying window began on September 1, 2023, and remains open through September 13, 2024.
Age Group | Men's Qualifying Time | Women's Qualifying Time | Non-Binary Qualifying Time |
---|---|---|---|
18-34 | 3hrs 00min 00sec | 3hrs 30min 00sec | 3hrs 30min 00sec |
35-39 | 3hrs 05min 00sec | 3hrs 35min 00sec | 3hrs 35min 00sec |
40-44 | 3hrs 10min 00sec | 3hrs 40min 00sec | 3hrs 40min 00sec |
45-49 | 3hrs 20min 00sec | 3hrs 50min 00sec | 3hrs 50min 00sec |
50-54 | 3hrs 25min 00sec | 3hrs 55min 00sec | 3hrs 55min 00sec |
55-59 | 3hrs 35min 00sec | 4hrs 05min 00sec | 4hrs 05min 00sec |
60-64 | 3hrs 50min 00sec | 4hrs 20min 00sec | 4hrs 20min 00sec |
65-69 | 4hrs 05min 00sec | 4hrs 35min 00sec | 4hrs 35min 00sec |
70-74 | 4hrs 20min 00sec | 4hrs 50min 00sec | 4hrs 50min 00sec |
75-79 | 4hrs 35min 00sec | 5hrs 05min 00sec | 5hrs 05min 00sec |
80+ | 4hrs 50min 00sec | 5hrs 20min 00sec | 5hrs 20min 00sec |
2026 Boston Marathon Qualifying Times
The qualifying times below are based on each athlete's age on the date of the 2026 Boston Marathon (April 20, 2026). Qualifying times are based on official submitted net time (also known as chip time).
The qualifying window for the 2026 Boston Marathon opened on September 1, 2024, and will run through the end of registration next fall (exact dates to be announced).
Achieving your qualifying standard does not guarantee entry into the event due to field size limitations. If submissions surpass the allotted field size, the fastest applicants within each age and gender group will be accepted.
Qualifying times may be used for multiple race registrations provided the time was achieved within the specified qualifying window. Participants can purchase registration protection during the registration process.
Age Group | Men's Qualifying Time | Women's Qualifying Time | Non-Binary Qualifying Time |
---|---|---|---|
18-34 | 2hrs 55min 00sec | 3hrs 25min 00sec | 3hrs 25min 00sec |
35-39 | 3hrs 00min 00sec | 3hrs 30min 00sec | 3hrs 30min 00sec |
40-44 | 3hrs 05min 00sec | 3hrs 35min 00sec | 3hrs 35min 00sec |
45-49 | 3hrs 15min 00sec | 3hrs 45min 00sec | 3hrs 45min 00sec |
50-54 | 3hrs 20min 00sec | 3hrs 50min 00sec | 3hrs 50min 00sec |
55-59 | 3hrs 30min 00sec | 4hrs 00min 00sec | 4hrs 00min 00sec |
60-64 | 3hrs 50min 00sec | 4hrs 20min 00sec | 4hrs 20min 00sec |
65-69 | 4hrs 05min 00sec | 4hrs 35min 00sec | 4hrs 35min 00sec |
70-74 | 4hrs 20min 00sec | 4hrs 50min 00sec | 4hrs 50min 00sec |
75-79 | 4hrs 35min 00sec | 5hrs 05min 00sec | 5hrs 05min 00sec |
80+ | 4hrs 50min 00sec | 5hrs 20min 00sec | 5hrs 20min 00sec |
Marathon Pace Chart with Mile/Min & Km/Min
Age Group | Men's Pace per Mile | Men's Pace per Km | Women's Pace per Mile | Women's Pace per Km | Non-Binary Pace per Mile | Non-Binary Pace per Km |
---|---|---|---|---|---|---|
18-34 | 6:52 | 4:16 | 8:01 | 4:59 | 7:00 | 4:19 |
35-39 | 7:01 | 4:22 | 8:09 | 5:04 | 7:10 | 4:29 |
40-44 | 7:10 | 4:27 | 8:17 | 5:09 | 7:20 | 4:34 |
45-49 | 7:40 | 4:46 | 8:44 | 5:26 | 8:00 | 5:07 |
50-54 | 7:49 | 4:51 | 8:53 | 5:32 | 8:10 | 5:12 |
55-59 | 8:09 | 5:04 | 9:20 | 5:48 | 8:30 | 5:25 |
60-64 | 8:44 | 5:26 | 9:57 | 6:11 | 9:00 | 5:44 |
65-69 | 9:20 | 5:48 | 10:31 | 6:32 | 9:30 | 5:55 |
70-74 | 9:57 | 6:11 | 11:05 | 6:53 | 10:00 | 6:12 |
75-79 | 10:31 | 6:32 | 11:40 | 7:15 | 10:30 | 6:35 |
80+ | 11:05 | 6:53 | 12:15 | 7:37 | 11:00 | 7:20 |
Cutoff Time for Qualifying for the Boston Marathon
Qualifying History
Historically, runners who surpassed their qualifying standard by a larger margin were more likely to be accepted into the Boston Marathon. Due to field size limitations and high demand, a varying "cut-off time" (a time faster than the minimum qualifying standard) is established each year. Below is the historical data for cut-off times and qualifiers not accepted:
Year | Field Size | "Cut-Off Time" | Qualifiers Not Accepted |
---|---|---|---|
2012 | 27,000 | 1:14 | 3,228 |
2014 | 36,000 | 1:38 | 2,976 |
2015 | 30,000 | 1:02 | 1,947 |
2016 | 30,000 | 2:28 | 4,562 |
2017 | 30,000 | 2:09 | 2,957 |
2018 | 30,000 | 3:23 | 5,062 |
2019 | 30,000 | 4:52 | 7,384 |
2020 | 31,500 | 1:39 | 3,161 |
2021 | 20,000 | 7:47 | 9,215 |
2022 | 30,000 | 0:00 | 0 |
2023 | 30,000 | 0:00 | 0 |
2024 | 30,000 | 5:29 | 11,039 |
2025 | 30,000 | 6:51 | 12,324 |
Non-Binary Athletes
The Boston Athletic Association is actively working on expanding opportunities for non-binary athletes at our events, including the Boston Marathon.
With 2025 being our second year featuring non-binary entrants, we do not yet have enough data to establish distinct non-binary qualifying times. Therefore, we are using the times listed below, which are inclusive of the qualifying times for the existing divisions. As we prepare for future races, non-binary qualifying times will be updated accordingly.
Age Group | Non-Binary Time |
---|---|
18-34 | 3hrs 25min 00sec |
35-39 | 3hrs 30min 00sec |
40-44 | 3hrs 35min 00sec |
45-49 | 3hrs 45min 00sec |
50-54 | 3hrs 50min 00sec |
55-59 | 4hrs 00min 00sec |
60-64 | 4hrs 20min 00sec |
65-69 | 4hrs 35min 00sec |
70-74 | 4hrs 50min 00sec |
75-79 | 5hrs 05min 00sec |
80+ | 5hrs 20min 00sec |
Dicas de treinamento para alcançar tempos de qualificação
- Treinamento intervalado: melhora a velocidade e o condicionamento cardiovascular.
- Tempo Runs: Desenvolve a capacidade de manter um ritmo elevado em distâncias mais longas.
- Longas corridas: Aumenta a resistência e a eficiência no uso de combustível.
- Recuperação: Fundamental para prevenir lesões e garantir a recuperação e fortalecimento muscular.
- Nutrição Personalizada: Apoia o desempenho geral e a recuperação.
- Preparação Mental: Ajuda a manter o foco e a motivação durante treinos e corridas.
- Plano de Treinamento Personalizado: Adapta-se aos pontos fortes e fracos individuais, otimizando a preparação para a maratona.
Destaque para corridas de qualificação e maratonas principais
Para se qualificar para a Maratona de Boston, os corredores devem participar de uma maratona certificada pela BAA dentro do período de qualificação. Essas corridas não só precisam atender aos padrões da BAA, mas geralmente oferecem condições planas e rápidas que conduzem ao estabelecimento de recordes pessoais.
Qualifying for the Boston Marathon: Marathon Majors 2025
Stay informed about the Marathon Majors and plan your qualification journey effectively.
Marathon | Date | Location | Website |
---|---|---|---|
Tokyo Marathon | March 2, 2025 | Tokyo, Japan | Tokyo Marathon |
Boston Marathon | April 21, 2025 | Boston, USA | Boston Marathon |
London Marathon | April 27, 2025 | London, UK | London Marathon |
Berlin Marathon | September 28, 2025 | Berlin, Germany | Berlin Marathon |
Chicago Marathon | October 12, 2025 | Chicago, USA | Chicago Marathon |
New York Marathon | November 2, 2025 | New York, USA | New York Marathon |
Qualifying for the Boston Marathon: Local New England Races 2025
Race | Date | Website |
---|---|---|
New England Green River Marathon | August 24, 2025 | Green River Marathon |
Baystate Marathon | October 20, 2025 | Baystate Marathon |
Cape Cod Marathon | October 27, 2025 | Cape Cod Marathon |
Beantown Marathon | September 8, 2025 | Beantown Marathon |
Charles River Marathon | September 1, 2025 | Charles River Marathon |
Clarence DeMar Marathon | September 22, 2025 | Clarence DeMar Marathon |
New England Series Marathon | May 13, 2025 | New England Series Marathon |
Datas importantes e processo de inscrição
O caminho para a qualificação para a Maratona de Boston, na Nova Inglaterra, está repleto de oportunidades. Desde corridas locais pitorescas até as prestigiadas World Marathon Majors, os corredores têm inúmeras opções para alcançar seus tempos de qualificação. Ao integrar estratégias de treino eficazes com a compreensão dos requisitos de qualificação, os corredores podem aumentar as suas hipóteses de participar numa das maratonas mais famosas do mundo.
Conclusão
O caminho para se qualificar para a Maratona de Boston na Nova Inglaterra é repleto de oportunidades. De corridas locais cênicas até as prestigiosas World Marathon Majors , os corredores têm inúmeras opções para atingir seus tempos de qualificação. Ao integrar estratégias de treinamento eficazes com uma compreensão dos requisitos de qualificação, os corredores podem aumentar suas chances de participar de uma das maratonas mais famosas do mundo.