Etapa 1: vinculando o Zwift ao TrainingPeaks

Abra o Zwift:

• Abra o aplicativo Zwift no seu dispositivo (computador, smartphone, tablet ou Apple TV).

Vá para Configurações:

• Navegue até o menu de configurações no aplicativo Zwift ou no site do Zwift.

Encontre conexões:

• Localize a seção conexões ou contas vinculadas nas configurações.

Selecione TrainingPeaks:

• Escolha TrainingPeaks na lista de conexões disponíveis.

Autorizar a conexão:

• Siga as instruções para efetuar login na sua conta TrainingPeaks e autorizar a conexão com o Zwift.

Abra o Zwift no dia do treino:

• Inicie o Zwift no dia em que seu treino personalizado estiver agendado no TrainingPeaks.

Ir para Seleção de Treino:

• Na tela principal, clique em "Treinamento" para acessar o menu de seleção de exercícios.

Encontre treinos personalizados do TrainingPeaks:

• Procure a seção "Treinos personalizados do TrainingPeaks" no menu de exercícios.

Selecione seu treino:

• Escolha seu treino personalizado agendado na lista.

Prepare seu equipamento:

• Certifique-se de que sua bicicleta ou esteira esteja configurada e conectada ao Zwift via Bluetooth ou ANT+.

Comece o treino:

• Selecione seu treino personalizado e clique em "Iniciar treino".

Siga o treino:

• Siga as instruções na tela e conclua o treino conforme prescrito.

Como participar de uma corrida

Encontre raças:

• Abra o aplicativo Zwift Companion ou o site Zwift e navegue pelas próximas corridas.

Participe de uma corrida:

• Inscreva-se na corrida selecionando o evento e clicando em "Participar". Você receberá uma notificação antes do início da corrida.

Comece a corrida:

• Entre no Zwift alguns minutos antes do início da corrida. Entre no evento da corrida pela tela inicial e aguarde na área de preparação até que a corrida comece.

Como participar de um passeio em grupo

Encontre passeios em grupo:

• Use o aplicativo Zwift Companion ou o site Zwift para encontrar os próximos passeios em grupo.

Participe de um passeio em grupo:

• Registre-se para o evento de passeio em grupo selecionando-o e clicando em "Participar". Você receberá uma notificação de lembrete antes do início do passeio.

Participe do passeio:

• Entre no Zwift antes do horário de início do passeio. Entre no evento de passeio em grupo na tela inicial e siga as instruções do líder durante o passeio.